今年の花粉は例年以上！？炭酸泉で早めの対策

2月上旬から飛散がはじまる花粉

今年は例年並みかやや多い傾向とのこと。

目のかゆみやくしゃみ、のどの痛みや咳が止まらない、肌荒れを引き起こす花粉。

花粉症状を少しでも和らげるためには、早めのケアが大切です！

花粉症状の原因は？低体温が原因の可能性も

そもそも花粉症状はアレルギー反応が原因で引き起こされます。

アレルギー反応が出る原因は様々ですが、その原因の中に低体温(平均体温が35℃台)が含まれます。

成人の場合、平均体温は約36℃台で、この平均体温から1℃低くなるだけで免疫力がおおよそ30％落ちるといわれています。

免疫力が低下した身体はアレルギー反応を起こしやすくなり、結果的に花粉症の症状が出やすくなるほか、今まで花粉症の症状が出ていなかった方も引き起こしやすくなる状態に。

必ずしも低体温の方がアレルギー反応を起こしやすいというわけではありませんが、確率的に花粉症の症状が出やすくなります。

免疫力向上のために必要なことは何でしょうか？

免疫力UPを目指すためにはたくさんの方法がありますが、

意外と入浴をすることで免疫力UPに期待できることを忘れがち。

さらに炭酸泉の入浴は低体温を改善させるほか、睡眠改善やストレス緩和にも効果が期待できます。

低体温の方は一時的に体温を上げたとしても、その体温を持続させることがすごく苦手です。

体温を下げないためにも、日常的に血液の流れを良くさせることが大切。

炭酸泉は血流改善にとても効果的で、炭酸泉に入浴することで通常の3～4倍もUPします。

また、血流が良くなることで体温の保温効果も持続され身体もぽかぽかに。

また炭酸泉に入浴することで、交感神経と副交感神経のバランスが整い、リラックスしやすい状態を保つことでストレス緩和につながるほか、リラックス状態のまま睡眠をとることで睡眠の質もUPします。

結果的に炭酸泉に入浴するだけで、花粉症の初期ケアを行うことができ、

花粉症状の緩和に期待ができるのです。

炭酸泉によって血流が改善され免疫力もUPすると、身体の細胞が活性化し新陳代謝が活発になります。

花粉症は咳や鼻水の他にも、肌荒れや目の充血に悩む方も多いですよね。

花粉によって引き起こされた肌荒れや、目・鼻の傷ついた粘膜も炭酸泉によってターンオーバーが正常化することで治りが早くなり、早期改善が期待できます。

また、非常に細かい花粉は髪に付着しやすかったり、肌の毛穴にも入り込みやすくとても厄介。

炭酸泉には二酸化炭素の微粒子がたくさん含まれているため、髪や毛穴の花粉をキレイさっぱり洗い上げてくれます。

炭酸泉は花粉の初期対策やその後のケアにも効果が期待できます。

今年の花粉シーズンこそ、炭酸泉で対策をしてみませんか？